Шведский массаж

Шведский массаж – это система физического оздоровления, техники и принципы которой основаны на медленных движениях. Именно отсутствие резкости при массаже позволяет хорошо проработать мягкие ткани и мышцы.

Шведский массаж — это массаж, основанный на медленных движениях.

Шведский массаж направлен на:

• улучшение кровообращения
• восстановление подвижности суставов
• глубокую проработку массируемых тканей
• разминание уплотнений и растягивание сосудисто-нервных пучков и мышц.

Цели шведского массажа:

• снятие болевых синдромов
• улучшение подвижности суставов
• улучшение сократительной способности мышц
• повышение общего тонуса и тургора (напряженного состояния оболочек живых клеток) тканей
• замедление процесса старения

Задачи шведского массажа:

• растягивание мышц
• растягивание нервно-сосудистых пучков
• растирание уплотнения в тканях.